2021.11.02 お知らせ 【万代店】バーチャルスタジオ日程 こんにちは！ FitnessGym RLIGHT24 スタッフのはるかです♪ 【１１月・１２月】バーチャルスタジオの時刻予定をお知らせいたします♪ ぜひご利用くださいませ☆ プログラム内容☆ 【UBOUND】トランポリン […]
2021.09.16 お知らせ 【万代店】食事セミナー・ヨガプログラム開始！ こんにちは！ Fitness Gym RLIGHT24 トレーナーのはるかです♪ ９月よりセミナー２項目開始！！ お待たせいたしました！ 無料プログラムである、＊食事セミナー＊インストラクターによるヨガプログラム が９月 […]
2021.08.08 お知らせ 万代店グランドオープン！！！ こんにちは！徳島県にあります24時間ジム （フィットネスジム ライト）のスタッフはるかです！ ２号店オープンしました！！ 2021年8月8日AM10時、フィットネスジムライト２号店である万代店が徳島県徳島市にオープンいた […]
2021.08.05 お知らせ 万代店ストレッチエリアのご紹介♪」 こんにちは！FitnessGym RLIGHT24 万代店スタッフのはるかです♪ 暑い日が続いてますね！！ 今回はストレッチエリアのご紹介♪ 受付横に広いストレッチエリアをご用意しております☆ ストレッチポールやフォーム […]
2021.08.03 お知らせ 万代店カフェエリアのご紹介♪ こんにちは！ FitnessGym RLIGHT24 スタッフのはるかです♪ 今回はジムの内装のご紹介です！ まずはカフェエリア☆ 当ジムには休憩スペースとしてカフェエリアをご用意しております♪ トレーニング前後の休憩や […]
2021.07.31 お知らせ 万代店見学開始！！ こんにちは！Fitness Gym RLIGHT24スタッフのはるかです♪ 暑い日が続いておりますが皆様お変わりないでしょうか？ 万代店ついにプレオープン開始！ お待たせいたしました！！ RLIGHT24 2号店『万代店 […]
2021.01.31 ブログ フォームローラーは痩せる？＊ダイエットコラム１２＊ こんにちは！徳島県藍住町にある24時間ジムFitnessGym RLIGHT24（フィットネスジム ライト）のダイエットインストラクター、はるかです♪ ダイエットインストラクター・ボディメイクインストラクターが教える、ダ […]
2021.01.20 ブログ お酒の選び方＊ダイエットコラム11＊ こんにちは！ 徳島県藍住町にある24時間ジムFitnessGym RLIGHT24（フィットネスジム ライト）のダイエットインストラクターはるかです♪ ダイエット中でも飲めるお酒はある？？ 『ダイエットしたいけど、どうし […]
2020.12.16 お知らせ 代謝を上げるには・・・＊ダイエットコラム10＊ こんにちは！徳島県藍住町にある24時間ジムFitnessGym RLIGHT24（フィットネスジム ライト）のダイエットインストラクター、はるかです♪ 冬こそ代謝をアップしよう！！ 外に出ると風が痛いくらい寒くなってきま […]
2020.12.09 ブログ 免疫力を上げるには？ こんにちは！徳島県藍住町にある24時間ジム FitenessGym RLIGHT24ヒップアップトレーナーのはるかです♪ 免疫力をあげるには・・・？ 免疫力を上げるには、 ・適度な運動・質の良い睡眠・バランスの良い食事 […]
2020.12.01 お知らせ ☆１周年記念！☆ お久しぶりです！徳島県藍住町にあります２４時間ジム、FitnessGym RLIGHT24（フィットネスジム ライト）のスタッフHARUKA（はるか）です♪ オープンして１年が経ちました！！ いつもご利用いただき、また、 […]
2020.09.09 ブログ 痩せるための食事の摂り方＊ダイエットコラム９＊ こんにちは！徳島県藍住町にある24時間ジム、FItnessGym RLIGHT24（フィットネスジム ライト）のトレーナーHarukaです♪ ダイエットインストラクター・ボディメイクインストラクターが教えるダイエットコラ […]
