2021.11.02 お知らせ 【万代店】バーチャルスタジオ日程 こんにちは! FitnessGym RLIGHT24 スタッフのはるかです♪ 【11月・12月】バーチャルスタジオの時刻予定をお知らせいたします♪ ぜひご利用くださいませ☆ プログラム内容☆ 【UBOUND】トランポリン […]
2021.09.16 お知らせ 【万代店】食事セミナー・ヨガプログラム開始! こんにちは! Fitness Gym RLIGHT24 トレーナーのはるかです♪ 9月よりセミナー2項目開始!! お待たせいたしました! 無料プログラムである、*食事セミナー*インストラクターによるヨガプログラム が9月 […]
2021.08.08 お知らせ 万代店グランドオープン!!! こんにちは!徳島県にあります24時間ジム(フィットネスジム ライト)のスタッフはるかです! 2号店オープンしました!! 2021年8月8日AM10時、フィットネスジムライト2号店である万代店が徳島県徳島市にオープンいた […]
2021.08.05 お知らせ 万代店ストレッチエリアのご紹介♪」 こんにちは!FitnessGym RLIGHT24 万代店スタッフのはるかです♪ 暑い日が続いてますね!! 今回はストレッチエリアのご紹介♪ 受付横に広いストレッチエリアをご用意しております☆ ストレッチポールやフォーム […]
2021.08.03 お知らせ 万代店カフェエリアのご紹介♪ こんにちは! FitnessGym RLIGHT24 スタッフのはるかです♪ 今回はジムの内装のご紹介です! まずはカフェエリア☆ 当ジムには休憩スペースとしてカフェエリアをご用意しております♪ トレーニング前後の休憩や […]
2021.07.31 お知らせ 万代店見学開始!! こんにちは!Fitness Gym RLIGHT24スタッフのはるかです♪ 暑い日が続いておりますが皆様お変わりないでしょうか? 万代店ついにプレオープン開始! お待たせいたしました!! RLIGHT24 2号店『万代店 […]
2021.01.31 ブログ フォームローラーは痩せる?*ダイエットコラム12* こんにちは!徳島県藍住町にある24時間ジムFitnessGym RLIGHT24(フィットネスジム ライト)のダイエットインストラクター、はるかです♪ ダイエットインストラクター・ボディメイクインストラクターが教える、ダ […]
2021.01.20 ブログ お酒の選び方*ダイエットコラム11* こんにちは! 徳島県藍住町にある24時間ジムFitnessGym RLIGHT24(フィットネスジム ライト)のダイエットインストラクターはるかです♪ ダイエット中でも飲めるお酒はある?? 『ダイエットしたいけど、どうし […]
2020.12.16 お知らせ 代謝を上げるには・・・*ダイエットコラム10* こんにちは!徳島県藍住町にある24時間ジムFitnessGym RLIGHT24(フィットネスジム ライト)のダイエットインストラクター、はるかです♪ 冬こそ代謝をアップしよう!! 外に出ると風が痛いくらい寒くなってきま […]
2020.12.09 ブログ 免疫力を上げるには? こんにちは!徳島県藍住町にある24時間ジム FitenessGym RLIGHT24ヒップアップトレーナーのはるかです♪ 免疫力をあげるには・・・? 免疫力を上げるには、 ・適度な運動・質の良い睡眠・バランスの良い食事 […]
2020.12.01 お知らせ ☆1周年記念!☆ お久しぶりです!徳島県藍住町にあります24時間ジム、FitnessGym RLIGHT24(フィットネスジム ライト)のスタッフHARUKA(はるか)です♪ オープンして1年が経ちました!! いつもご利用いただき、また、 […]
2020.09.09 ブログ 痩せるための食事の摂り方*ダイエットコラム9* こんにちは!徳島県藍住町にある24時間ジム、FItnessGym RLIGHT24(フィットネスジム ライト)のトレーナーHarukaです♪ ダイエットインストラクター・ボディメイクインストラクターが教えるダイエットコラ […]