ヨガプログラム
運動量
★★☆☆☆
複数人セミナー
時間：40分
条件：無し
無料
ヨガ初心者の方でも無理なくできる基本ポーズを中心としたメニューになっておりますので、ヨガ未経験の方でもお気軽にご参加ください♪
暗めのお部屋で心を落ち着けて、雰囲気もバッチリです^^
プログラムの様子
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