コンセプト

CONCEPT

フィットネスジムRLIGHT24のコンセプトを紹介致します。
専門知識のあるスタッフが会員の皆様をしっかりサポート致します。

徳島県板野郡藍住町の24時間フィットネスジムRLIGHT24

Fitness Gym RLIGHT24(ライト)は「徳島のフィットネスをもっと身近に」をテーマに

Light=より手軽に
Right=より正しく

皆様にフィットネスを楽しんでいただける環境づくりを目指しています。

より手軽に、より正しく。

CONCEPT 01

24時間365日営業でいつでも気軽に利用することができ、会員様は何回でも受講可能な無料オリエンテーションや無料食事セミナーで正しくボディメイクやダイエットを行っていただけます。

Fitness GymRLIGHT24でより逞しく、より美しく、そして何より、より健康的なカラダ作りを目指しましょう。

筋トレ+バランスの良い食生活で痩せやすく太りにくいカラダへ

CONCEPT 02

巷には、「これを食べるだけ(飲むだけ)で痩せる、○○ダイエット!」というような間違ったダイエット情報で溢れかえっています。しかしそのようなダイエット法の多くは効果が出ないものばかりです。

テレビで見たダイエット法を試して、一時的に体重は減るもののダイエットを辞めた途端にリバウンド・・・そんな経験ありませんか?正しいダイエットとは、バランスのいい食生活と適度な運動によるものです。

筋トレをするからといって、ムキムキになる必要はありません。目的に合わせた正しい筋トレを行い筋肉量を増やすことで、基礎代謝が高まり、痩せやすく太りにくいカラダへ体質を改善することができます。